Današnji letovi iz Beograda za Dubai su otkazani, a za let za Dohu se čeka novo vreme poletanja, navedeno je na sajtu Aerodroma „Nikola Tesla Beograd“. Prema podacima sa sajta, letovi za Dubai FZ1518 i FZ1746, koji su bili planirani za 08.35 i 13.15 časova, otkazani su bez navođenja novog …

Proteini su jedna od najvažnijih komponenti zdrave ishrane i igraju ključnu ulogu u funkcionisanju celog tela. Pored toga što pomažu u izgradnji mišića, proteini utiču na energiju, metabolizam, izgled kože, kose i noktiju. Koliko proteina nam je potrebno? Većina ljudi treba da konzumira oko 25 do 30 grama proteina po …

Kada je u pitanju doručak, verovatno ste navikli da jedete istu stvar svakog jutra — hleb, žitarice, možda jogurt ili voće. Ali nutricionisti upozoravaju da postoje tri namirnice koje treba izbegavati na prazan stomak. One mogu usporiti vaš metabolizam, izazvati skokove šećera u krvi ili vas učiniti umornim i gladnim …

Veliko spremanje kao pokušaj da se sredi i ono iznutra. Zvuči poznato? U svetu u kojem su pritisak, rokovi i konstantna dostupnost postali nova normalnost, pojavio se i jedan neočekivani trend – rage cleaning ili, slobodnije rečeno, čišćenje iz besa. Nije u pitanju obična potreba za urednim domom, već impulsivno …

Iako magnezijum nije magično rešenje za savršen san, za ljude koji imaju blage poteškoće sa spavanjem, može predstavljati jednostavnu i prirodnu podršku za zdraviji noćni san. Magnezijum je mineral koji učestvuje u stotinama procesa u telu, a poslednjih godina se sve češće pominje kao prirodna podrška za kvalitetniji san. Iako …

Novi rezultati istraživanja ukazuju na to da kombinovanje redovne aktivnosti sa pijenjem mleka nakon vežbanja može pomoći u očuvanju zdravlja kostiju, posebno kod starijih osoba, i potencijalno smanjiti rizik od ozbiljnih preloma kako ljudi stare. Studija, predstavljena sredinom februara 2026. godine, ispitala je efekte mleka konzumiranog odmah nakon treninga snage …

Srbiju je u januaru ove godine, prema podacima Republičkog zavoda za statistiku, posetilo 143.857 turista iz inostranstva, što je za 1,0 odsto više nego u istom mesecu prošle godine. Najviše poseta zabeleženo je iz Severne Makedonije – 19.759, sledi Ruska Federacija sa 14.109 dolazaka, a na trećem mestu je Bosna …

Iako se predstavljaju kao nova energija i „mladi za promene“, iza naziva koji asocira na studentsku borbu i svežu političku snagu kriju se dobro poznata imena sa političke scene. Od studenata – ni traga ni glasa. Umesto novih ljudi i novih ideja, javnosti se nude reciklirani kadrovi bivše vlasti, koji …

Kao što smo već najavili, Crveni krst Vrbas, u saradnji sa mobilnim timom Zavoda za transfuziju krvi Vojvodine, organizuje akciju dobrovoljnog davanja krvi koja će biti održana u ponedeljak, 2. marta, od 8 do 11 časova, u prostorijama Crvenog krsta u Vrbasu. Organizatori upućuju poziv svim zdravim punoletnim sugrađanima da …

Iako većina ljudi dobija vitamine i minerale koji su im potrebni kroz ishranu, ponekad telu ipak može nedostajati određeni hranljivi sastojak. U takvim situacijama, telo često šalje signale, a neki od njih se mogu pojaviti u usnoj duplji. Vitamin B12 igra izuzetno važnu ulogu u telu jer doprinosi zdravlju krvi …

Pijenje vode sa limunom ujutru postalo je ritual za mnoge ljude koji žele da smršaju i poboljšaju svoje zdravlje. Iako nema naučnih dokaza da ova navika pomaže u gubitku težine, nije loša. U stvari, to je zdrava navika. Nudi vam solidnu dozu vitamina C odmah nakon buđenja, a stručnjaci su …

Predijabetes se često razvija tiho i neprimetno, bez dramatičnih simptoma koji bi vas naterali da odmah reagujete. Međutim, telo gotovo uvek šalje suptilne signale da nešto nije u ravnoteži. Upravo ovi tihi indikatori mogu biti prvi nagoveštaj poremećaja šećera u krvi i upozorenje da je vreme za promene. Jedan od …

Poverenje se smatra osnovom svake ljubavne veze. Ako ono nedostaje ne može da bude ni stabilnog odnosa između dvoje ljudi. Klasičan primer nepoverenja je listanje poruka na telefonu ili e-mail-ova voljene osobe. Međutim, da li je ponekad opravdano uzimanje telefona partnera u ruke, bez njegovog znanja? Verovatno ćete pomisliti da …

Stručnjaci upozoravaju da nepravilno sedenje može da ima uticaj na kompletno zdravlje. Dok radite za računarom, naročito pred kraj radnog dana, možda primećujete kako vam telo polako poprima tipičan pogrbljen stav. Iako je takvo držanje često predmet šala i mimova na internetu, stručnjaci upozoravaju da nije reč o bezazlenoj navici. …

U novom izdanju emisije „Otvoreni studio“ gošća je bila Ljubica Bertović, direktor Fondacije za srpski narod i državu, koja je govorila o aktuelnim političkim temama – od lokalnih izbora u opštini Kula do širih društvenih i geopolitičkih izazova sa kojima se Srbija suočava. Tokom razgovora osvrnula se na svoju ličnu …