Oznaka: pasulj

Pasulj je omiljeni obrok za mnoge, ali često izaziva osećaj nadimanja i težine u stomaku nakon konzumiranja. Glavni razlog za to je fitinska kiselina – prirodni sastojak pasulja koji može otežati varenje i izazvati neprijatne simptome kod mnogih ljudi. Fitinska kiselina je prisutna u brojnim biljnim namirnicama, uključujući pasulj, druge …

Pročitaj više »