Ulja od povrća i žitarica su zdrava. Bezbedno je reći da je sve rafinisano ili obrađeno nezdravo – i da, mislimo na sva ona rafinisana ulja i margarine sa kojima ste spremali obroke. Bolje da koristite punomasnu opciju. Svinjska mast ili pravi margarin će uvek biti bolji za vaše zdravlje …
Pročitaj više »
U vreme pre hladnjača riba se lovila i pripremala sveža ili konzervisana mariniranjem i soljenjem za hladnije dane. Konzervirane namirnice soljenjem i konzerviranjem u maslinovom ulju i dalje imaju visoku cenu u celom svetu, ali bez obzira na to, konzervisana hrana neopravdano nosi žig nekvalitetnog obroka. MIT 1: Konzervirana hrana …
Pročitaj više »
Hrana je veoma lična stvar. Svako ima svoje ukuse, navike i posebne potrebe u ishrani, a malo koja namirnica izaziva toliko podeljena mišljenja kao ljuta hrana. Ipak, za razliku od večitih kulinarskih rasprava poput ananasa na pici, začinjena jela imaju mnogo više poklonika nego protivnika. Ljuta hrana je sastavni deo …
Pročitaj više »
Moj Vrbas
