Oznaka: dugovecnost

Novo istraživanje otkrilo je da AHEI dijeta, koja uključuje integralne žitarice, voće i povrće, pokazuje najjaču vezu sa dužim životnim vekom. Ova opsežna studija dugovečnosti pokazala je da određeni obrasci ishrane mogu imati merljiv i dugoročan uticaj na životni vek. Istraživanje je analiziralo zdravstvene i nutritivne podatke više od 100.000 …

Pročitaj više »