Oznaka: stres

U vremenima kada se svet suočava sa neizvesnošću, krizama i brzim promenama — bilo da se radi o velikim događajima, ličnim prekretnicama ili profesionalnim pritiscima — osećaj preplavljenosti i stresa postaje praktično uobičajen. Stres je, u osnovi, način na koji telo i um reaguju na zahtjeve koji prevazilaze našu trenutnu …

U današnjem svetu gde se čini da tempo života nikad ne staje, oslobađanje od stresa često izgleda kao luksuz rezervisan za srećnike iz filmova. Ipak, postoje oni ljudi koji uspevaju da žive gotovo potpuno bez stresa. Nisu rođeni sa „super moćima smirenosti“ – jednostavno su usvojili navike i način razmišljanja …